Vital·k Pau, solution globale de bien-être et vitalité par Karine Baroillot

Retrouvez Votre Pleine Energie !

Accompagnement global et sur mesure pour retrouver une vie tout en équilibre et harmonie, pleine de vitalité.

Biokinésie

Gymnastique préventive et restauratrice de santé par la stimulation des organes vitaux. Vous y retrouvez de la relaxation, des pratiques respiratoires ainsi que des exercices physiques. Je veille à ce qu’elle soit adaptée à tous.

Hatha Yoga

Méthode de Yoga qui se concentre sur l’union du corps et de l’esprit. Les postures sont essentiellement posées, toujours en lien avec la respiration pour favoriser la relaxation, le recentrage en soi et retrouver notre puissance intérieure.

Respiration

Apprenez à respirer ! Quand la respiration est stable, le mental est stable et vous retrouvez vos capacités ! Je vous apprends des techniques pour vous réapproprier le corps et le mental, retrouver apaisement et pleine puissance !

Nutrition

Alimentation et santé sont étroitement liées. Que vous souhaitiez préserver votre santé, l’optimiser ou stimuler les capacités d’autoguérison de votre corps je vous accompagne.

Détox

Alimentaire
Addictions
Comportements
Emotionnelle

Energie mentale

Croyances limitantes Schémas répétitifs Pensées négatives Gestion des émotion

COACHING NATUROPATHIE

Je vous accueille et vous accompagne avec respect et bienveillance pour vous permettre de (re)trouver votre pleine vitalité et potentiel.

Abonnement biokinésie ou Yoga

Cours individuel · horaires flexibles pour s’adapter à vos contraintes professionnelles.

MASSAGES

Drainage lymphatique corps / visage
Massage du ventre
Amma assis
Massage bien être Californien
Massage énergétique Paloma®

MASSAGES VITAL·K

Accueillez le pouvoir des massages sur votre bien-être et votre santé

Le toucher, les massages, sont d’une nécessité vitale pour l’être humain, au même titre que respirer, dormir, se nourrir. C’est simplement une nourriture plus subtile.

Massage amma assis

Il se pratique habillé, sur une chaise de massage assis ergonomique (créée spécifiquement par David Palmer), et dure environ 20 minutes sous sa forme standard. Il peut donc être pratiqué presque partout en intérieur comme en extérieur.

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Massage Paloma

Ce modelage est une communion entre différentes techniques : californien, éthrique, digitopression, drainage lymphatique, reiki. Son objectif est de permettre à la personne de se retrouver, de se recentrer sur son corps et de se le réapproprier pour enfin vivre en parfaite harmonie.

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Massage Détente

Le massage californien est un massage huilé idéal pour s’abandonner, se relaxer, sentir son corps ou méditer…

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Massage du ventre

Principaux bienfaits de ce massage abdominal : une meilleure circulation sanguine, fonction des organes et du transi

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Drainage lymphatique manuel méthode Vodder

Jambes lourdes, œdèmes, cellulite, pieds et chevilles enflés… et si vous donniez un coup de main à votre système lymphatique ?!

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Soin énergétique Reïki à Pau

Principaux bienfaits de ce massage abdominal : une meilleure circulation sanguine, fonction des organes et du transit

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   Vital K • Karine Baroillot • Naturopathe Certifiée Fena, Bachelor Européen
   45 avis Google 
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   Edith Fortane 
 
 
 
  Merci Karine pour ces séances de amma assis .1 ére expérience pour moi. Baisse des tensions physiques ,détente, apaisement  que du positif.
  
 
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   Cécile MAURIES 
 
 
 
  Je recommande le massage Amma assis réalisé par Karine. Avec ses gestes précis, Karine évacue toutes les tensions et contractures. Karine est très bienveillante et à l'écoute. Vous en ressortez zen et détendu !
  
 
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   Anouk 
 
 
 
  Massage de grande qualité, par son écoute , sa sensibilité et sa bienveillance inégalée Karine m’a tout de suite donnée confiance et j’ai passé un moment de bien être incroyable, une relaxation  très bénéfique. N’hésitez pas à aller la voir, je la recommande vivement! Anouk
  
 
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   Flora Gaultier 
 
 
 
  Nous avons fait un atelier avec une amie avec l'université de Pau. Nous sommes ressorti apaisés et mon amie a appris à respirer.
  
 
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   Louise Abeme 
 
 
 
  Formidable ! Je le conseille fortement. Très belle expérience
  
 
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   Yoni 57 
 
 
 
  Très bonne expérience, ressenti immédiat après la séance. Merci beaucoup !
  
 
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   NOURIA BENKHALED 
 
 
 
  Merci Karine pour la qualité de tes consultations, j’ai beaucoup apprécié tes massages qui mon permis de détendre le système nerveux, et les techniques  de respirations m’ont beaucoup aider à évacuer le stress.  Merci pour ton accompagnement et surtout ton écoute je suis très satisfaite de nos rendez-vous.
  
 
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   salba David 
 
 
 
  Karine est une professionnelle qui fait du bien au corps et à l'âme. Discrète et présente, elle permet qu'on se retrouve avec soi-même de manière bienveillante

Coaching bien-être entreprise et collectivités

Instaurez le massage amma assis dans votre entreprise !

Comme Steve Jobs, séduit par la technique, institua, en 1984, le amma assis chez Apple de façon régulière (offrant jusqu’à 350 massages assis/semaine à ses salariés), faites entrer le amma assis dans votre entreprise !.

Facile à mettre en place : ce type de massage est effectué alors que le bénéficiaire est habillé et assis sur une chaise ergonomique spéciale
Praticable dans plusieurs contextes : les employés peuvent l’utiliser pendant leur journée de travail
Il offre une pause bien-être avec de réels bienfaits (abordés plus bas)
Le massage sur chaise est relativement court, d’une durée moyenne de 20 minutes, ce qui le rend idéal pour les personnes qui ont peu de temps à consacrer à un massage complet traditionnel
Il réduit l’absentéisme car il diminue le stress, principale raison d’arrêt maladie en France
Les études montrent un accroissement de la motivation collective et de la productivité des collaborateurs

Qui suis-je ?

Je suis conseillère en hygiène alimentaire et naturopathie vitaliste. Praticienne en massages, Professeur de Yoga et Biokinésie. J’ai crée pour vous un espace et une dynamique génératrice de bien-être.

Retrouvons-nous du lundi au samedi avant ou après le travail, entre 6h et 20h pour un cours ou un massage au studio, chez vous ou dans votre entreprise.

*Certains cours ayant lieu en extérieur et dans des associations, il n’y a pas de permanence fixe au studio, pensez à appeler et à prendre rendez-vous avant de venir.