Massage du ventre, vecteur de bien-être
Nous connaissons les massages des différentes zones du corps : dos, pieds, visage…mais le massage du ventre est le grand oublié.
Il est pourtant le siège de la vie : notre lien dès notre conception, le lieu de nos digestions mais aussi de nos émotions. Ainsi est il souvent le siège d’inconfort, de tensions physiques, émotionnelles de blocages énergétiques dont nous tentons de nous accommoder au point parfois de ne plus se rendre compte combien il nous fait mal, c’est sa façon de communiquer.
Considéré comme notre deuxième cerveau de par ses nombreuses terminaisons nerveuses avec notre cerveau et réactions chimiques, le mal être ressenti dans votre ventre a inévitablement et systématiquement des répercussions sur votre état d’esprit, votre bien-être est immédiatement impacté.
Il est donc essentiel de le bichonner pour retrouver un équilibre de vie harmonieux.
Ce massage apporte :
- Un grand apaisement
- Une harmonisation du corps et de l’esprit
- Une diminution du stress
- La relance du transit intestinal
- La stimulation des organes
- Une libération des toxines
- Une moindre fatigue
Comment se pratique t il ?
Le massage du ventre dure entre 35 à 50 mn selon les personnes mais il n’en est pas moins efficace…
J’interviens sur les organes même du ventre, délicatement, tout en douceur puis de manière plus soutenue, active, en profondeur. Ainsi je les libère, les soulage, relance leur activité.
Principaux bienfaits de ce massage abdominal
Une meilleure circulation sanguine, fonction des organes et du transit
Amélioration de la circulation sanguine
La zone abdominale renferme nos précieux organes, le foie, la rate, les intestins, les reins, la vessie et l’utérus. Ceux-ci doivent, pour fonctionner de façon optimale, bénéficier d’un bon flux provenant de la circulation sanguine et lymphatique. Le massage du ventre aide à activer la circulation et améliore donc l’apport sanguin aux organes. Plus la circulation est bonne, plus votre corps est en santé, oxygéné, nourri.
Amélioration de la fonction des organes
Dans le même ordre d’idée, si le massage permet d’accompagner le travail des viscères pour améliorer le transit intestinal, il a aussi la capacité d’optimiser la mobilité des autres organes avoisinants. Même si tout semble fixé au creux de notre abdomen, les organes doivent conserver une certaine mobilité pour assurer leurs fonctions de base. Par exemple, un utérus et des trompes restreintes dans leur mouvement en raison de tensions musculaires, ligamentaires ou organiques pourraient nuire à la motilité des ovules dans les trompes de Fallope.
Facilitation du transit intestinal
À l’occasion, soit parce que nous sommes stressés, soit parce que nous avons adopté une alimentation moins équilibrée ou encore parce qu’un médicament nuit au bon fonctionnement de notre transit, de la constipation, des gaz ou des ballonnements peuvent apparaître. Par des techniques spécifiques de massage abdominal qui se veulent plutôt lentes et profondes à la fois, le péristaltisme peut s’activer plus facilement. En cas de constipation tenace, il se peut que plusieurs séances soient nécessaires. Bien entendu, la source même de l’apparition de la constipation doit être adressée en premier lieu, mais comme elle provoque souvent des inconforts, le massage du ventre est une approche intéressante dans une optique de soulagement temporaire et sans effet secondaire.
Renforcement du système immunitaire
Le ventre abrite également beaucoup de ganglions lymphatiques. La circulation lymphatique est primordiale pour favoriser le triage des pathogènes et assurer un bon fonctionnement du système immunitaire. Comme la lymphe ne possède pas de pompe pour l’aider à circuler, le massage du ventre peut assister le corps dans le drainage de la lymphe vers les ganglions.
Diminution du stress
On dit souvent que le ventre est le deuxième cerveau. C’est que dans l’intestin se trouvent de nombreuses terminaisons nerveuses. Le système nerveux entérique communiquerait d’ailleurs avec le cerveau via le nerf vague. Ce n’est pas pour rien que lorsque nous sommes stressés nous sentons une barre dans le ventre ou encore avons une impression d’estomac « noué » !
De nombreuses études démontrent que les évènements stressants de la vie sont associés à l’apparition de symptômes ou à une aggravation des symptômes d’affections digestives, notamment la maladie inflammatoire de l’intestin, le syndrome de l’intestin irritable (SII), le reflux gastro-œsophagien pathologique et l’ulcère gastro-duodénal.
Le massage stimule la sécrétion d’endorphines, hormones qui aident à diminuer la perception de la douleur et du stress. Chouchouter notre ventre, c’est donc aussi se faire du bien mentalement et apaiser le système nerveux.
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Massage du ventre très réconfortant. Je sentais que mon ventre était en souffrance et j’ai trouvé un cocoon dans ce salon. Karine n’a pas dénouer les noeux mais a détendu mon plexus solaire, dans la journée tout est rentré dans l’ordre et j’ai ressentis un vrai bien être.
Je recommande vivement ce soin, même sans douleurs ou ballonnement, c’est un vrai moment de douceur