Le massage Paloma®
Le massage Paloma ® est un massage complet huilé du corps, il peut être décliné par zone. C’est une technique relaxante drainante revitalisante et énergétique. Il prend en compte le corps dans sa globalité, de la tête aux pieds.
Cette méthode de modelage est une communion entre différentes techniques : californien, éthrique, digitopression, drainage lymphatique, reiki. Mouvements larges et généreux, douces pressions, effleurages, changements de rythmes. Le corps est bichonné, oxygéné, ressourcé et revitalisé. Tout est mis en œuvre pour que vous viviez un temps de détente, de relaxation profonde et de revitalisation sur le plan mental, physique, émotionnel et énergétique.
Un grand voyage intérieur….
Le massage Paloma : revitaliser le corps et l'esprit.
Le massage Paloma® se caractérise par des mouvements dynamiques et rythmés, inspirés de la danse et de la musique. Cette technique de massage, développée par la masseuse française Paloma Baïta, vise à revitaliser le corps et l’esprit en stimulant la circulation sanguine et lymphatique et en libérant les tensions musculaires.
Son objectif est de permettre à la personne de se retrouver, de se recentrer sur son corps et de se le réapproprier pour enfin vivre en parfaite harmonie.
Il convient à toutes et à tous, idéal pour :
- les personnes stressées,
- en manque de vitalité,
- en complément de séances minceur pour son action drainante,
- pour le bien-être et la détente
- pour la reconnection à soi.
Comment se déroule une séance de massage Paloma ?
Une séance de massage Paloma dure en général entre 60 et 90 minutes. Le patient est allongé sur une table de massage, recouvert d’un drap pour conserver sa chaleur corporelle. Le thérapeute utilise des huiles essentielles pour faciliter le glissement de ses mains sur le corps du patient.
Le massage Paloma se caractérise par des mouvements fluides, rythmés et harmonieux, qui suivent le mouvement de la musique. Le thérapeute utilise des techniques de pétrissage, de pression, de vibration et d’étirement pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique et pour libérer les tensions musculaires. Les mouvements sont synchronisés avec la respiration du patient pour une relaxation totale.
Quels sont les bienfaits du massage Paloma ?
Le massage Paloma est une technique de massage revitalisante qui permet de relâcher les tensions physiques et mentales. Il favorise la circulation sanguine et lymphatique, ce qui aide à éliminer les toxines et à renforcer le système immunitaire. Il peut également réduire le stress, l’anxiété et la dépression en stimulant la production d’endorphines, les hormones du bien-être.
Le massage Paloma est également bénéfique pour les personnes souffrant de douleurs chroniques, de problèmes de sommeil, de fatigue et de troubles digestifs. Il peut améliorer la souplesse et la mobilité articulaire, ainsi que la qualité de la peau.
Contre-indications du massage Paloma
Le massage Paloma est une technique de massage dynamique et rythmée, qui convient à la plupart des personnes. Cependant, il est déconseillé aux femmes enceintes au cours du premier trimestre de grossesse et aux personnes souffrant de certaines pathologies, telles que les troubles cardiaques, les fractures, les blessures récentes ou les infections de la peau.
En conclusion, le massage Paloma est une technique de massage revitalisante qui permet de se détendre en profondeur. Il offre de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale et convient à la plupart des personnes. N’hésitez pas à vous renseigner auprès d’un thérapeute en massage pour en savoir plus sur cette technique de relaxation.
