Programme second souffle

Programme second souffle Tonus, cocooning ou Vénus

De manière générale, ces programmes visent tous à retrouver un équilibre intérieur, une meilleure maitrise de soi, de la vitalité et un second souffle. Ils sont dédiés aux actifs, personnes surmenées, retraités, sportifs ou tout simplement aux personnes souhaitant cultiver leur capital bien-être.

Je vous aide à retrouver vos fondamentaux de vie. Ré(Apprendre) à respirer est le socle d’une vie équilibrée et maitrisée avec une dose de mouvement doux et particulièrement efficace, qu’il s’agisse du yoga ou de la biokinésie en vue d’entretenir ou retrouver l’unité de son corps et son mental.

ASTUCE : combinez le programme second souffle avec un coaching naturopathie pour encore plus de bénéfices. Possibilité de prendre 1 coaching naturo et de compléter avec ces formules selon le but recherché.

A qui s’adresse plus particulièrement chaque programme second souffle ?

· Second Souffle TONUS

Pour les actifs, les stressés, les personnes présentant des troubles musculo-squelettiques, les débordés en manque de temps mais qui perçoivent le besoin de s’octroyer des pauses, de prendre soin de leur vitalité, de reprendre leur souffle pour retrouver énergie et sérénité. 

· Second Souffle COCOONING

Pour celles qui souhaitent apporter douceur et recentrage dans leur quotidien, se réapproprier leur énergie, leur corps avec un réel temps de bien-être. Tout simplement l’envie de se chouchouter.

· Second Souffle VENUS

Pour les femmes cherchant à retrouver tonus, sérénité, galbe de leur corps et à enclencher une nouvelle dynamique. Il est particulièrement recommandé pour celles en période de (pré)ménopause, souhaitant initier un changement d’hygiène alimentaire et de vie en général. Ce programme les aide à se retrouver.